حفظ و انس با قرآن استرس‎های بیهوده را از انسان دور می‌کند

گروه فعالیت‌های قرآنی: حافظ قرآن بیان کرد: اگر حافظان قرآن درگیری زیادی در مسایل روزمره داشته باشند و یا حتی طبق تحقیقات جدید غذاهای چرب مصرف کنند و کم خوابی داشته باشند قطعا روی میزان تمرکز و حافظه آنها موثر است اگرچه خود انس با قرآن عامل مهمی در کاهش استرس به انسان است.

حجت حسینی، حافظ قرآن در گفت با خبرگزاری بین‎المللی قرآن(ایکنا) ازقم، گفت: امسال برای سومین سالی است که در مسابقات اوقاف قم در بخش حفظ شرکت کرده‌ام.وی افزود: سطح کیفی مسابقات قم در بخش حفظ بسیار بالاست و می‎توان گفت که قوی ترین بخش مسابقات قرآن در استان قم، بخش حفظ قرآن است زیرا قم، دارای بهترین حافظان قرآن کشور است.حسینی بیان کرد: حضور در این مسابقات همه ساله با حضور بهترین‎‌های حفظ کشور در قم انجام می‌شود که هم مرور بسیار خوبی برای محفوظات است و هم اینکه در شرایط مسابقه حافظان همیشه بهترین شرایط آمادگی خود را حفظ می‎‌کنند.وی گفت: در این شرایط است که حافظان قرآن با تکیه بر تلاش و استمرار تثبیت حفظ می‎توانند به مسیر بالندگی خود ادامه دهند؛ زیرا اگر شرایط مسابقه برای حافظان فراهم نباشد شاید کار تثبیت را در برخی مواقمع چندان جدی نگیرند.حسینی تصریح کرد: همیشه حافظان در مسابقات حفظ دارای استرس بالاتری نسبت به قاریان هستند زیرا در بخش قرائت، قاریان عموما با سرمایه ذهنی از نغمات قرآنی به تلاوت می‎‌پردازند ولی حافظان همیشه استرس آیات متشابه و شبیه و... را دارند و اگر کمی فکر آنها مشغول مسایل روزمره باشد این استرس ها به آنها ضربه می‌زند.وی گفت: مسایل زیادی هستند که بر کاهش حافظه تاثیر می‌گذارند که طبیعتا برای یک حافظ بسیار مشکل زا است؛ اگر حافظان قرآن درگیری زیادی در مسایل روزمره داشته باشند و یا حتی طبق تحقیقات جدید غذاهای چرب مصرف کنند و کم خوابی داشته باشند قطعا روی میزان تمرکز و حافظه آنها موثر است.

برچسب ها :قم